Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 109,17g.
Frühstück: Telur Rebus, Alpukat. Mittagessen: Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Kentang, Dimsum. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hayyahfauziah86's Gewichtsverlauf
|