Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
78,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2471 kcal
|
Fett: 98,66g | Eiw: 178,70g | Kohlh: 207,04g.
Mittagessen: Владхлеб Пирожное "Снежинка", Огурец (с Кожурой), Ебатон Печенька Кокос, ВИК Ветчина Говяжья, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Банан, Апельсин, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Лента Авокадо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|