Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 152,62g | Kohlh: 158,72g.
Frühstück: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Лаваш Армянский, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Гречка с филе и овощами. Abendessen: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Казеин, Овсяные Отруби, Фундук Фундук, Чернослив, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Я-ночка's Gewichtsverlauf
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