Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 169,54g | Kohlh: 77,09g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Вкусные Консервы Горбуша , Кофе с Сахаром, Вкусные Консервы Горбуша . Abendessen: Щи с Мясом, Чай с Сахаром, Сметана, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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