Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 187,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Королевская Ватрушка, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Хурма, Апельсин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Evgenia_Ne's Gewichtsverlauf
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