Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 71,66g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 232,90g.
Frühstück: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Дары Моря Аналог Икры Зернистой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырник, Хохланд Творожный Сыр, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Mittagessen: Конфета, Яшкино Вафли Шоколадные, Сметана , Доброе Дело Вареники Крестьянские с Капустой. Abendessen: Картофель Фри, Роллы, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Слобода Питьевой Йогурт 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|