Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 244,68g.
Frühstück: Пряник, Пирог с Вишней, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Буррито с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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