Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
49 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 63,69g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 171,41g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Простоквашино Молоко 1,5%, Блины с Творогом и Курагой. Ольхова, Виноград, Магнит Хурма, Джем Вишнёвый. Ольхова. Mittagessen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Ritter Sport с Кешью, Cybermass Мицелярный Казеин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|