Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 49,90g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 162,88g.
Frühstück: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Красная Цена Молоко 2,5%, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Охотный Ряд Колбаса Светская. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Черника, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Океан ТРК Кета Холодного Копчения, Навашинский Хлеб Ржаной Хлеб, Ленивые голубцы. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Банан, Треска Отварная, Винегрет без Масла, Масло Подсолнечное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksisMo's Gewichtsverlauf
|