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Schon besser. Hab mich gestern schon erschrocken, da war ich wieder gelb 😳
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75,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 86,05g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 203,57g.
Frühstück: Ja! Ananasstücke, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vanillequark, Goeken Backen Kassler, Bohnensuppe. Abendessen: Gekochtes Ei, Senfsoße, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Kartoffeln, Gut & Günstig Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Choceur Herbe Sahne, Choceur Caramel Meersalz, Reichsgraf Creme-Kugeln. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
oh.... das Gefühl kenne ich.
09 Dez 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Ja ist mir auch bekannt, ich kippel immer wieder von blau nach grün😬...habe ich das Ziel erreicht, schwupp ist die Disziplin auf der Flucht. Aber Du hast ja gleich gegen gesteuert, klasse👍
Also hab nen schönen Tag 🙋♀️
09 Dez 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Blau hab ich nach dem Neustart noch nicht wieder gesehen, kommt aber bestimmt bald
09 Dez 20 vom Mitglied: Multigirl80
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09 Dez 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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