Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 120,96g | Eiw: 157,68g | Kohlh: 212,70g.
Frühstück: Хурма, President Creme De Camembert, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Помидоры. Mittagessen: Хурма, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Семги, Сметана , Сырники Домашние. Abendessen: Капучино. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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