Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Магнит Банан, Trec Nutrition Whey 100, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Tuc Крекер Сметана и Лук, Магнит Мандарины, Слабое Кофе с Сахаром, Глобус Чернослив. Abendessen: Мойва Жареная, Уха из Семги. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Российское, Киндер Шоколад со Злаками . mehr...
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konstantes Gewicht
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Natashik19's Gewichtsverlauf
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