imposya's Notizen, 09 Dez 20

прочитала, что для продолжения стройнения, лучше обнулить результат, а то кажется, что уже нормально, на 20 кг же похудела. но ещё нет! только до добеременного веса мне ещё нужно скинуть 8 кг...поэтому! новый старт. с 88.

88,2 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

986 kcal

Fett: 57,29g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 54,17g.   Frühstück: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Городец Творог 9%, Кофе. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп с Фрикадельками, Салат с печенью. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мое Море Мидии в Масле. Snacks/Sonstiges: Сахар, Городец Молоко, Кофе. mehr...