Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2011
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1283 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 128,19g.
Frühstück: sugar cube 3PTS, coffee. Mittagessen: Chicken Breast 8PTS. Abendessen: Original Supreme Pizza 7PTS. Snacks/Sonstiges: ice cream cake dairy queen 6PTS, shredded mexican cheese 3PTS, soft tortilla 2PTS. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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constancenj's Gewichtsverlauf
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