Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
740 kcal
|
Fett: 15,48g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 68,29g.
Frühstück: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Агуша Питьевое Пюре Яблоко-Черника-Шиповник. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Агуша Питьевое Пюре Яблоко-Черника-Шиповник, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
|