Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
97,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 224,77g.
Frühstück: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Карат Плавленый Сыр Дружба, Новгородхлеб Хлеб Урожайный, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Красная Цена Горчица Острая, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Новгородхлеб Хлеб Урожайный, Домик в деревне Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные . Abendessen: Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Зернистая, Руккола, Пекинская Капуста, Помидоры, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Натахтари Лимонад Тархун, Щедрые Хлебцы Гречневые, Грецкие Орехи, Глобус Фундук Обжаренный, Мёд, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|