Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2013
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72,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2013:
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1133 kcal
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Fett: 24,49g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 194,97g.
Frühstück: Seeberger Cashewkerne, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik, Nektarinen, Gekochtes Ei, Ehrmann Bighurt. Mittagessen: Banane. Abendessen: Milchreis, Yufka. Snacks/Sonstiges: Corny Free Kirsche-Joghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Daevian85's Gewichtsverlauf
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