Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 48,18g | Eiw: 130,45g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: Удачный Выбор Творог 1%, Помидоры, Семена Льна, Яичный Белок, Яйцо, Полендвица. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Брест-Литовск Голландский Сыр, Яйцо, Семена Льна, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Abendessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste, Яйцо, Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе, Reggia Макароны. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|