Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2789 kcal
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Fett: 79,82g | Eiw: 164,55g | Kohlh: 342,65g.
Frühstück: Coop Yogurt Magro Greco 0%. Mittagessen: I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Pescare Salmone Norvegese Affumicato, Pane Italiano, Nonno Nanni Il Fresco Spalmabile Light, Pomodori. Abendessen: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Coop Piselli Finissimi, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Coop Yogurt Magro Greco 0%. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Emiliano Ferrari's Gewichtsverlauf
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