Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 105,88g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 177,43g.
Frühstück: Alparo Сыр Колбасный Копченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, Батон Нарезной. Mittagessen: Скит Майонез Провансаль 67%, Куриная Грудка Отварная, Рассольник. Abendessen: Скит Майонез Провансаль 67%, Чеснок, Свекла Вареная, Мираторг Котлеты по-Киевски. Snacks/Sonstiges: Лимон, Сахар, Чай, Лимон, Сахар, Чай, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Cofix Киш с Курицей, Coffee Like Латте (300мл), Сахар, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|