Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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119,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 209,98g.
Frühstück: Calve Pindakaas, Excellence Wildpaté Fazant, Tijgerbol. Mittagessen: Cup-a-Soup Tomaten, Mandarijn, Magere Yoghurt. Abendessen: Delhaize Tijgerbrood. Snacks/Sonstiges: Cocagne Sardienen in Olijfolie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gijswinters's Gewichtsverlauf
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