Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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64 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 179,46g.
Frühstück: Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Mittagessen: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Wasa Cracker Sesam. Abendessen: Vapiano Pasta Carbonara, Cucumber. Snacks/Sonstiges: De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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