Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 94,69g.
Frühstück: Магнит Банан, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай. Abendessen: Оливки, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Greenfield Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Александра0924's Gewichtsverlauf
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