Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 99,23g.
Frühstück: Zero Джем Клубничный, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Красная Цена Грецкие Орехи, Гарнец Нутовая Мука, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Красная Икра Красная Икра, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elenasopina177's Gewichtsverlauf
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