Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 22,56g | Eiw: 31,60g | Kohlh: 94,12g.
Frühstück: Bakwan, Singkong Goreng, Nanas Potongan (Manis, Beku), Wortel. Mittagessen: Usus Ayam, Urap, Nasi Putih, Chicken Nugget. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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elsa dwi z's Gewichtsverlauf
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