Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 231,85g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g). Mittagessen: Gourmet Premium Müsli Triple Choc, Dr. Oetker Milchreis. Abendessen: Abraham Gourmet-Rohschinken Fettreduziert, Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Aldi Holländischer Gouda, Ja! Tomatenmark, Lieken Urkorn Mehrkorn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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