Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 160,97g | Eiw: 136,68g | Kohlh: 101,66g.
Frühstück: Aguacate, Pozuelo Galleta María Original, Yema Dorada Huevo Huevos, Ghee, Clara de Huevo. Mittagessen: Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Nuez. Snacks/Sonstiges: Atun Pronto Atun Pronto en Aceite, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Bostok Vodka Vodka, Smirnoff Smirnoff Ice Black. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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