Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 158,27g.
Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Красная Цена Сушки Малютка, Тушеные Овощи, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Abendessen: Халва, Красная Цена Сушки Малютка, Рот Фронт Конфеты Маска, Куриная Грудка на Гриле, Куриная Печень, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nesquik Какао на Молоке, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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