Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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46,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 167,51g.
Frühstück: D'Italiano White Bread, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peanut Butter. Mittagessen: Peanut Butter, D'Italiano White Bread, Boost High Protein Chocolate, Starbucks Very Berry Hibiscus Refresher (Grande). Abendessen: Chicken Thigh, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles, White Rice (Short-Grain, Cooked). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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