Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 95,24g.
Frühstück: Manguary Concentrado Líquido Maracujá, Kefir de Leite Desnatado. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mais Fruta Açaí Banana, Sulfrios Peito de Frango Defumado , Sadia Queijo Prato, Tirol Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kailaneeee's Gewichtsverlauf
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