Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 17,22g | Eiw: 43,77g | Kohlh: 69,00g.
Frühstück: Ubi Bakar Cilembu, Pisang Goreng, Roma Sari Gandum, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kecap Asin (Kedelai), Bawang Putih, Tomat, Putih Telur Matang. Mittagessen: Keripik Singkong, Brokoli, Tekwan, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sbhuriyah's Gewichtsverlauf
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