Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 73,39g | Eiw: 123,34g | Kohlh: 205,83g.
Frühstück: Café con Leche, Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Revuelto. Mittagessen: Jugo de Tomate de Árbol, Papa Cocida, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Huevo Revuelto, Papa Cocida, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Jet Chocolatina . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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camilo134's Gewichtsverlauf
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