Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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258 kcal
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Fett: 9,84g | Eiw: 12,14g | Kohlh: 30,72g.
Frühstück: Roti Gandum Panggang. Mittagessen: Telur Orak-Arik, Wortel, Kubis, Roti Gandum Panggang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ardyfitri.fa's Gewichtsverlauf
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