Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
404 kcal
|
Fett: 19,03g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 14,88g.
Frühstück: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café com Leite Integral. Mittagessen: Milho Verde Cozido. Abendessen: Davaca Queijo Mussarela , Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Frito. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosalia faro's Gewichtsverlauf
|