Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Помидоры, Greenfield Чай Чёрный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Красная Цена Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Борщ. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Нинэль81's Gewichtsverlauf
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