Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 38,11g.
Frühstück: Egg. Abendessen: Cauliflower , Basmati Rice (Cooked), Chicken Satay, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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