Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
844 kcal
|
Fett: 7,62g | Eiw: 115,19g | Kohlh: 84,50g.
Frühstück: Агуша Питьевое Пюре Яблоко-Черника-Шиповник, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ашан Киви, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Карнавал Тунец в Томатном Соусе Рубленный с Овощами, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. Abendessen: Яблоко Зеленое, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
|