Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 164,48g | Kohlh: 259,16g.
Frühstück: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Mittagessen: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Patate Dolci MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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