Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 50,34g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 116,87g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 2,5%, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Светлое Пиво, Русские Колбасы Сервелат Невский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|