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Getting back on track!
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86,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2013:
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1443 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 132,09g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), California Farmers Market Medium Mediano Eggs, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Kirkland Stir fry Vegetables. Mittagessen: Skippy Creamy Peanut Butter. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, California Farmers Market Medium Mediano Eggs, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, General Mills Honey Nut Cheerios. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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77SUDelta's Gewichtsverlauf
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