Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 54,76g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: Банановый Хлеб с Шоколадом, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Каждый День Клубника Замороженная, Лента Шпинат Быстрозамороженный , Запеченный или Жареный Тунец. Mittagessen: ВкусВилл Блины Ручной Работы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Emmi Раклетт Классический Порционный, Сернурский Сырзавод Творог Мягкий с Наполнителем Ванильный Пломбир, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|