Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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108,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 113,91g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Голубика, Геркулесовая Каша на Воде, Велес Сало Белорусское. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Блинчики с Мясом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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