Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 47,25g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кижуч, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Белебеевский Сыр Белебеевский. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Annkost38's Gewichtsverlauf
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