Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2013
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127,4 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 71,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2013:
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1353 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 164,92g.
Frühstück: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Piggly Wiggly Mozzarella shredded low moisture part skim cheese, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Mittagessen: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Abendessen: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Frozen Greek Yogurt - Coconut. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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