Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 198,45g.
Frühstück: Мэри Кекс Манник , Мандарины, Банан, Творог 9%. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Мэри Кекс Манник , Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Печень, Картофель Отварной, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма, Nesquik Какао на Молоке, Сыр Российский, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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