Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
87,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 58,17g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 131,91g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Natura Сыр Сливочный, Омлет свой. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лук, Магнит Морковь Свежая, Куриная Печень. Abendessen: Цветная Капуста, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|