Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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90,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 113,47g | Kohlh: 191,89g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Abraham Gourmet-Rohschinken Fettreduziert, Ja! Tomatenmark, Ei, Lieken Urkorn Mehrkorn, Lindenhof Gouda. Mittagessen: Gourmet Premium Müsli Triple Choc, Dr. Oetker Grießbrei (296g). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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