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Coming back down. All is as it should be!
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1704 kcal
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Fett: 72,01g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 180,45g.
Frühstück: Wolferman's Classic Crumpets, Peanut Butter, Peanut Butter, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Kiwi Fruit, Cottage Cheese, Kale Chips. Abendessen: Butter, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Italian Bread, Beef Stroganoff. Snacks/Sonstiges: Fireball Cinnamon Whiskey. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Fiberoptic's Gewichtsverlauf
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