Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 107,63g | Kohlh: 173,26g.
Frühstück: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Магнит Банан, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Гречка Вареная, Говядина Тушеная. Abendessen: Дикси Груша Конференц, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриные Грудки, Куриный Бульон. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tabletochk@'s Gewichtsverlauf
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