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Comienza el trabajo difícil... termina la luna de miel con este régimen, los siguientes kilos son resistencia y perseverancia pura...
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85,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 90,47g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 33,48g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Lala Mantequilla, Litehouse Blue Cheese, KIR Jamón De Pavo Virginia, Jitomate, Champiñones, Queso Cheddar, Aguacate, Huevo Frito. Abendessen: del Molino Aderezo Honey Mustard, Lala Mantequilla, Jitomate, Aceite de Oliva, Monteblanco Champiñones Rebanados, Chop Suey de Pollo, Chop Suey de Carne, Tuny Hamburguesa de Atún. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tortilla Chip's Gewichtsverlauf
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